長風呂と熱い湯がダメか。¶
本日の”最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学”より。
長風呂すると深部体温が急上昇すると。さらに、42度以上のお風呂に入るとPAIという血小板を刺激する物質が大量に血中に放出され、血液が固まりやすい状態になると。すると脳梗塞になりやすい、と。湯船にいきなり浸かるのは良くない。
脳梗塞の症状は
めまい
手のしびれ
左半身が動かない
ウチのヨメは43～44℃にするが、確実にアウトだな。熱いから温度下げろ、と言っているのに聞かなくて困るんだよなぁ。ふむふむ、風呂上がる直前に舌下体温を計って38.5℃以上なら危険なのか。
正しい入浴の仕方¶
半身浴ならみぞおちまで浸かり20～30分、40～41℃のお湯で。
全身浴なら肩まで浸かり15～20分、40～41℃のお湯で。
いずれも入浴後は水を飲めと。
習慣を変えさせないとこのままじゃ危険だな…。